Osteopathie in der Schwangerschaft in Ulm
- Keine Überweisung nötig
- 95 € pro Behandlung, 50 bis 60 Minuten
- Online-Termine rund um die Uhr
Ihr Körper verändert sich in der Schwangerschaft Woche für Woche, und auch die Zeit nach der Geburt fordert viel. In meiner Praxis in Ulm-Söflingen begleite ich Sie in diesen Phasen mit ruhigen, achtsamen osteopathischen Techniken, ergänzend zur Betreuung durch Ärztin und Hebamme.
Osteopathisch begleitet durch eine besondere Zeit
Eine Schwangerschaft bringt tiefgreifende körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Der Schwerpunkt verlagert sich, das Zwerchfell bekommt weniger Raum, Bänder und Gewebe werden weicher. Nicht immer gelingt es dem Körper, all diese Anpassungen mühelos auszugleichen.
In der osteopathischen Behandlung betrachte ich Sie als Ganzes und achte auch auf Zusammenhänge abseits der Stelle, an der Sie etwas spüren. Ziel ist, Spannungen früh zu erkennen, mehr Bewegungsfreiheit zu ermöglichen und Ihren Körper in seiner Anpassungsfähigkeit zu unterstützen.
Vor der Schwangerschaft
Schon während eines Kinderwunsches können Sie eine osteopathische Behandlung nutzen, um Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Spannungen in Becken und Rücken anzugehen. Bei wiederkehrenden Zyklusbeschwerden lesen Sie gerne auf der Seite Osteopathie bei Menstruationsbeschwerden weiter.
Bitte sprechen Sie eine osteopathische Behandlung in der Schwangerschaft mit Ihrer Frauenärztin, Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme ab. Osteopathie ersetzt weder die ärztliche Vorsorge noch die Betreuung durch Ihre Hebamme, sie kann ergänzend dazu eingesetzt werden.
Wann Osteopathie in der Schwangerschaft sinnvoll sein kann
In der Schwangerschaft behandle ich ab der 12. Schwangerschaftswoche. Schwangere aus Ulm, Neu-Ulm und der Umgebung kommen häufig mit Themen wie diesen in meine Praxis:
Rücken und Iliosakralgelenk
Rückenschmerzen und Beschwerden im Bereich des Iliosakralgelenks (ISG), wenn sich Statik und Gewicht verändern.
Becken, Nacken und Zwerchfell
Verspannungen im Becken, im Schulter-Nacken-Bereich oder rund um das Zwerchfell.
Kurzatmigkeit, Unruhe, Schlaf
Das Atmen fühlt sich eng an, Sie sind innerlich unruhig oder schlafen in den letzten Wochen schlechter.
Vorbereitung auf die Geburt
Behutsame Arbeit an Becken und Wirbelsäule, damit Sie der Geburt möglichst entspannt entgegengehen können.
Osteopathie nach der Geburt
Mit der Geburt beginnt ein neuer Lebensabschnitt, und Ihr Körper hat gerade Erstaunliches geleistet. Das kann Spuren hinterlassen: Der Rücken zieht, das Becken fühlt sich instabil an, oder Sie haben das Gefühl, noch nicht wieder ganz in Ihrem Körper angekommen zu sein.
In dieser Zeit begleite ich Sie mit achtsamen manuellen Techniken, um Spannungen zu lösen und Ihren Körper bei der Rückkehr in sein Gleichgewicht zu unterstützen. Dabei geht es nicht nur um einzelne Beschwerden, sondern um Sie als ganzen Menschen. Typische Themen nach der Geburt sind:
- Veränderungen im Becken- und Rückenbereich
- Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
- Folgen eines Kaiserschnitts oder einer vaginalen Geburt
- Behandlung von Kaiserschnittnarben nach dem Wochenbett
- Beschwerden im Beckenboden
- Belastungen durch Stillen oder Tragen Ihres Kindes
- Erschöpfung, innere Unruhe oder ein verändertes Körpergefühl
Wenn der Beckenboden Thema ist, finden Sie weitere Informationen auf der Seite Beckenboden Einzelberatung. Kaiserschnittnarben behandle ich nach dem Wochenbett. Jede Behandlung stimme ich auf Ihre aktuelle Situation ab. Wir schauen gemeinsam, was Ihnen gerade guttun kann. Osteopathie ist dabei ein unterstützendes Angebot und ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung.
Sanfte Techniken in der Schwangerschaft
Behandelt wird behutsam auf der Liege, in Seitenlage oder einer anderen Position, die für Sie angenehm ist. Je nach Befund setze ich unter anderem diese sanften osteopathischen Techniken ein:
- lymphatische Techniken
- myofasziale Techniken
- kraniosakrale Impulse, mehr dazu unter Cranio-Sakrale Therapie
- sanfte Mobilisation im Bauchraum
- Behandlung des Zwerchfells
- indirekte Techniken
Bitte wenden Sie sich sofort an Ihre Frauenärztin, Ihren Frauenarzt, Ihre Hebamme oder eine Klinik bei Blutungen, Fruchtwasserabgang, vorzeitigen Wehen, starken Bauchschmerzen, starken Kopfschmerzen mit Sehstörungen, Fieber oder wenn Sie Ihr Kind deutlich weniger spüren. Eine osteopathische Behandlung ist in diesen Situationen nicht der richtige Weg.
Ihr erster Termin in 3 Schritten
- 01Schritt 1
Termin buchen
Online über Doctolib, rund um die Uhr. Oder telefonisch und per WhatsApp, Signal oder Telegram. Eine Überweisung brauchen Sie nicht.
- 02Schritt 2
Gespräch und Behandlung
Wir sprechen über Ihre Schwangerschaftswoche oder den Verlauf der Geburt, Ihre Beschwerden und Ihre Wünsche. Danach folgt eine sanfte Behandlung, etwa in Seitenlage. Planen Sie 50 bis 60 Minuten ein. Das Honorar beträgt 95 €.
- 03Schritt 3
Rechnung und Krankenkasse
Sie erhalten eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse oder Zusatzversicherung einreichen können. Für einen Zuschuss verlangen viele Kassen eine ärztliche Empfehlung.
Fragen zur Osteopathie in der Schwangerschaft
Ab der 12. Schwangerschaftswoche. Sprechen Sie den Termin bitte vorher mit Ihrer Frauenärztin, Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme ab.
Sie kann ergänzend zur ärztlichen Vorsorge und zur Hebammenbetreuung unterstützen, ein bestimmtes Ergebnis kann ich nicht versprechen. Ziel ist es, Spannungen in Rücken, Becken und rund um das Iliosakralgelenk zu lösen.
95 € pro Behandlung, unabhängig von der Dauer. Eine Sitzung dauert in der Regel 50 bis 60 Minuten. Sie erhalten eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse oder Zusatzversicherung einreichen können.
Oft anteilig. Wie viel, hängt von Kasse und Tarif ab. Für einen Zuschuss verlangen viele Kassen eine ärztliche Empfehlung. Mehr dazu auf der Seite Krankenkassen und Osteopathie.
Nein. Sie können Ihren Termin direkt online über Doctolib buchen. Für einen Kassenzuschuss verlangen viele Kassen allerdings eine ärztliche Empfehlung.
Das hängt vom Einzelfall ab, etwa davon, wie es Ihnen geht, wie die Geburt verlaufen ist und was Ihre Hebamme oder Ärztin empfiehlt. Rufen Sie mich gerne an, dann finden wir gemeinsam einen passenden Zeitpunkt.
Ja, nach Abschluss des Wochenbetts. Ich arbeite dabei mit sanften osteopathischen Techniken und in Absprache mit Ihrer Hebamme oder Ärztin.
Das klären wir am besten bei der Terminvereinbarung. Sprechen Sie mich dann an, damit wir den Termin für Sie und Ihr Kind gut gestalten. Die Praxis in Ulm-Söflingen hat einen Patientenparkplatz direkt vor der Tür.
Nein. Osteopathie ist ein unterstützendes Angebot und ersetzt weder die ärztliche Vorsorge noch die Hebammenbetreuung oder eine Physiotherapie. Wenn Sie bereits medizinisch behandelt werden, klären wir gemeinsam, ob eine osteopathische Begleitung zu Ihrer Situation passt.
Bei Blutungen, Fruchtwasserabgang, vorzeitigen Wehen, starken Bauchschmerzen, starken Kopfschmerzen mit Sehstörungen, Fieber oder wenn Sie Ihr Kind deutlich weniger spüren. Wenden Sie sich dann sofort an Ihre Frauenärztin, Ihren Frauenarzt, Ihre Hebamme oder eine Klinik.
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Ihr Termin in Ulm
Sie erreichen mich über Doctolib, telefonisch, per WhatsApp, Signal, Telegram oder per E-Mail an anna@in-balance-osteopathie.de. Die Praxis liegt in der Einsteinstraße 55 in Ulm-Söflingen, in den Räumlichkeiten der Aesthetica Naturheilpraxis, mit Patientenparkplatz direkt vor der Tür.
- 95 € pro Behandlung, 50 bis 60 Minuten
- Rechnung zur Einreichung bei Ihrer Kasse
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